Herzlich willkommen!
Es ist mir eine Freude, dir einen Einblick in meine kleine Welt zu geben und einen Teil deines Weges mit dir gemeinsam zu erleben und – wenn du magst – deine eigene Welt um so manche Körpererfahrungen und Naturerlebnisse zu erweitern und möglicherweise unermesslich wachsen zu lassen.
Anay, Anay, Anay
kleine vorweihnachtliche Atempause
Der Rhythmus des Waldes in dir
Sa 14.12.24 08.30 - 10.00 Uhr
in Bad Segeberg
Wir treffen uns zu einem besonderen Spaziergang im Wald. Hier darfst du mal gar nichts wollen. Du darfst einfach SEIN
atmen - versinken - entspannen
Das tun, was dir gut tut. In deinem Tempo. In deinem eigenen Rhythmus, im Rhythmus der Natur.
Ich biete dir den Raum an für heilsame Momente mit Klängen der Trommel und der Flöte, in Bewegung oder auch ganz in Stille. So wie es sich gerade richtig und gut anfühlt - auch mit der Witterung um uns herum ;)
Dieses Angebot ist offen für jeden. Einzige Voraussetzung ist, dass du allwetterbereit bist und sicher zu Fuß auch in unebenem Gelände. Es sind ansonsten keinerlei spezielle Voraussetzungen nötig.
Fühl dich frei, mich einfach zu kontaktieren, wenn du Fragen hast.
Ich freue mich auf dich!
Über mich, die Natur, die Kreativität und was Yog mit all dem zu tun hat...
Lerne mich kennen
Wie ich genau zum Yoga gekommen bin, kann ich ehrlicherweise gar nicht mehr so genau sagen. Ich war gestartet in einem Fitness- und Gesundheitsstudio mit einem Kurs . . .
Yoga
Wahre Yogi*s pflegen einen bestimmten Lebensstil. Dieser beginnt in ihrem Inneren. Sie denken, fühlen und leben nach wohlwollenden, gewaltfreien Werten (Yamas und Niyamas) . . .
Natur
Wir alle sind Teil der Natur. Die Klänge, Düfte und das was du mit deinen Augen siehst verschmelzen zu einer ganz besonderen Komposition . . .
Kreativ
In der Kreativität, in der deine Innenwelt sichtbar wird, kommen alle Aspekte deines Erlebens und Empfindens, also deiner Seele zum Ausdruck . . .